Ogórek nawadnia i zawiera przeciwutleniacze, a mięta dodaje orzeźwiającego smaku. Aby zrobić wodę miętową z ogórka, pokrój ogórka i dodaj go do dzbanka z wodą wraz z garścią świeżych liści mięty. Ta kombinacja jest idealna na gorące dni i może pomóc w detoksykacji i nawodnieniu.
9. Woda imbirowa dla zdrowego trawienia
Imbir jest znany ze swoich właściwości trawiennych i przeciwzapalnych. Aby zrobić wodę imbirową, pokrój świeży korzeń imbiru i dodaj go do szklanki ciepłej wody. Ten napój może łagodzić rozstrój żołądka, zmniejszać nudności i poprawiać trawienie.
10. Woda z dodatkiem jabłka i cynamonu przyspieszająca metabolizm
Jabłka są bogate w przeciwutleniacze i błonnik, a cynamon reguluje poziom cukru we krwi. Aby naprawić ten napar, dodaj pokrojone jabłka i laskę cynamonu do dzbanka z wodą. Ta może być rozkładem, który może spowodować utratę wagi i pysznego jesiennego smaku.
11. wodę z odrobiną miodu i cytryny
Miód i cytryna łączy się, aby stworzyć kojący i wzmacniający podstawowy napój. Wymieszaj łyżeczkę miodu i pośredniego soku z cytryny w szklance zależnej wody. Ta funkcja może pomóc ukoić podrażnienie gardła, trawienie i działanie naturalne zastrzyk energii.
12. Korzyści z dodawania dodatkowych ziół do wody
Świeże zioła, takie jak tymianek, szałwia i lawenda, dodatek wodnego wyjątkowego smaku i właściwości prozdrowotnych. Te zioła mają właściwości antybakteryjne i mogą pomóc w promowaniu relaksu i odprężenia. Dodanie ziół do wody, które jest dobre, i umieść je w większej ilości.
Wnioski: Najlepsze uzdatnianie wody dla Twojego stylu życia
Wzbogacanie wody o naturalne właściwości, jej zwiększenie korzyści i zapewnia dodatkowe korzyści użytkowe. Dostępność tego, czy są napary owocowe, ziołowe czy przyprawowe, to niezliczona dostępność sposobów dostosowania wody do smaku i potrzeb użytkowych. Eksperymentuj z wyjścia, aby znaleźć dla siebie i cieszyć się podróżą do znalezienia nawodnienia i dobrego wyjścia.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
