Wzmocnienie antyoksydacyjne: Zwalcza wolne rodniki i wspiera zdrowie komórek. Działa
przeciwzapalnie: Może łagodzić przewlekłe stany zapalne. Działa
przeciwbakteryjnie: Naturalnie zwalcza bakterie i drobnoustroje.
Wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi: Może pomagać regulować poziom glukozy (nie zastępuje opieki medycznej).
Składniki, których potrzebujesz do mojej pokrzepiającej herbaty goździkowej:
Ten przepis to najprostszy sposób na codzienne delektowanie się goździkami — bez skomplikowanych kroków, tylko kojący kubek dobroczynnego działania.
4–5 całych goździków
1 szklanka wrzącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Plasterek cytryny (opcjonalnie)
Narzędzia, których będziesz potrzebować
Mały rondel lub czajnik
Drobno oczkowe sitko lub zaparzacz do herbaty
Ulubiony kubek (dodatkowe punkty, jeśli jest duży i przytulny)
Krok po kroku: Uspokajająca herbata goździkowa
Krok po kroku: Rozgrzewająca herbata goździkowa
Zagotuj wodę – świeżo zagotowana woda sprawia, że smaki rozwijają się.
Dodaj goździki – wrzuć je prosto do gorącej wody.
Zaparzanie – przykryj i odstaw na 5–7 minut, aby wydobyć całą dobroć.
Odcedź i podawaj – wlej do kubka, dodaj miód lub cytrynę, jeśli chcesz.
Delektuj się i delektuj – przed pierwszym łykiem wdychaj aromat – zaufaj mi, to połowa magii!
Pomysły na podanie
Poranny zastrzyk energii – wypij go zaraz po posiłku, aby rozgrzać się i poczuć pikantny smak swojego dnia.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
