Czy wiesz, że 1 na 7 dorosłych po 60. roku życia zmaga się z problemami z nerkami, nie zdając sobie…
Po 60-tce? 3 produkty spożywcze przed snem, które zapewnią Ci wyraźne widzenie podczas snu
Czy wiesz, że 1 na 3 dorosłych po 65. roku życia traci wzrok w nocy tak poważnie, że unika jazdy…
Znaczenie dwóch dołeczków w dolnej części pleców
Być może zauważyłaś już te dwa małe, symetryczne dołeczki tuż nad pośladkami, u siebie lub u kogoś innego. Dyskretne, a…
Już nie mrożę świeżych jagód! Trzymam je w słoiku i nie psują się latami!
Składniki: Świeże, dojrzałe borówki Sok z cytryny (świeżo wyciśnięty lub butelkowany) Czysta, przefiltrowana woda Narzędzia: Czyste szklane szklankii (zalecane 750…
Jak głęboko rozciągnąć mięsień gruszkowaty i złagodzić ból pleców, bioder, pośladków i nóg
Ból częściowy jest powszechny i może mieć wiele przyczyn. Jedna z nich, choć nie jest wstępnie podejrzewana, jest częstsza, niż…
Pojedynczy składnik dla osób otyłych: korzyści i zastosowania
Siarczan magnezu (MgSO₄), spółka znana jako sól Epsom, do połączenia mineralny do funkcjonowania funkcji wielu organizacji. Niedobór substancji u osób…
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
Zaparcia można zastosować przy ocenieniu metody. Dietetyk podpowiada trzy systemy. Do produktów, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba…
16 wczesnych oznak rozwoju raka w Twoim organizmie
Duszność, ciągłe zmęczenie, sporadyczny ból bez wyraźnego powodu… A co, jeśli to nie tylko napady zmęczenia czy przewlekły wirus? Ciało…
7 produktów spożywczych zawierających więcej wapnia niż mleko (wzmocnij kości)
Czy wiesz, że 68% po 50. roku życia cierpi na rozkładane, a mimo to 82% pije mleko, myśląc, że to złoty standard?…