4. Łagodzi ból i poprawia krążenie
Wiele osób starszych doświadcza sztywności mięśni, bólu stawów lub zaburzeń krążenia. Rozmaryn tradycyjnie stosowano w celu łagodzenia bólów i poprawy przepływu krwi. Stosowanie rozcieńczonego olejku rozmarynowego na bolące miejsca może złagodzić ból mięśni, a picie herbaty rozmarynowej może pobudzić krążenie.
Lepszy przepływ krwi oznacza, że więcej tlenu i składników odżywczych dociera do tkanek organizmu, co wspomaga gojenie i zmniejsza zmęczenie. To sprawia, że rozmaryn jest szczególnie przydatny dla osób prowadzących siedzący tryb życia lub rekonwalescencję po długich okresach bezczynności.
5. Poprawia samopoczucie emocjonalne
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
