5. Poprawia samopoczucie emocjonalne
Równowaga emocjonalna jest równie ważna, jak zdrowie fizyczne w późniejszym wieku. Przyjemny, orzeźwiający zapach rozmarynu może pomóc złagodzić lęk, zmęczenie i łagodną depresję. Jest często stosowany w aromaterapii, aby poprawić nastrój i rozwiać mgłę umysłową.
Zdolność zioła do poprawy krążenia krwi w mózgu może również wpływać na poprawę nastroju i poziomu energii. Dla seniorów nawet krótka sesja aromaterapii rozmarynowej lub filiżanka ciepłej herbaty rozmarynowej może zapewnić spokój, skupienie i komfort.
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
