Goździki i cebula: starożytny środek o wielu zaletach

• Łatwiejsze trawienie

Wzdęcia, powolne trawienie, dyskomfort jelitowy? Enzymy aktywowane przez te dwa elementy, które uruchamiają układ trawienny. Cebula odżywcza również florę jelitową dzięki zawartości prebiotyków.

• Pomocna dłoń w regulacji poziomu cukru we krwi

Niektóre badania kliniczne, że goździki mogą wpływać na wrażliwość na insulinę. W postępowaniu z konsekwencjami cebuli, czyni to z nich wynikającego sojusznika w zasadzie stabilizacji poziomu krwi, poza tym, że występuje stan zdrowia.

• Naturalnie chronione serce

Składniki krwi, cholesterol, układ… Przeciwutleniacze zawarte w goździkach i związki zawarte w cebuli określone ochronnie na serce i naczynia krwionośne.

Proste podstawowe, jak z nich można korzystać na co dzień

1. Cebula naszapikowana goździkami

Prosty, tradycyjny sposób: wbij kilka goździków w całość, odstaw na noc, a następnie dodaj do modułu lub zaparz w wodzie.

2. Rozgrzewająca herbata ziołowa z goździków i cebuli

Zagotuj małą, posiekaną cebulę z 3-4 ząbkami w szklance wody. Parz przez 10 minut, odcedź iw razie potrzeby dodaj łyżeczkę miodu. Idealne na przeziębienie lub po obfitym posiłku.