2. suche paznokcie
Z wiekiem paznokcie, podobnie jak skóra, łatwo wysychają. Brak wilgoci sprawia, że paznokcie stają się bardziej kruche, a rowki bardziej widoczne. Częste narażenie na wodę, mydło i środki czyszczące może pogorszyć suchość.
Tylko dla ilustracji
3. brak składników odżywczych
Dowiedz się więcej
Kupuj witaminy i suplementy diety
Przekąska
Cytryn
Imbir
Imbir
Ciasteczka
Ciasteczka
Imbir
Dodatek
Niski poziom ważnych składników odżywczych, takich jak biotyna, żelazo, cynk i magnez, może osłabić paznokcie i sprawić, że rowki będą bardziej wyraźne. Ponieważ metabolizm i wchłanianie składników odżywczych często maleją wraz z wiekiem, po 40 roku życia ich niedobór staje się bardziej powszechny.
4. problemy zdrowotne
W niektórych przypadkach pionowe rowki mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia krążenia, zaburzenia równowagi tarczycy lub zapalenie stawów. Jeśli zauważysz również zmęczenie, łamliwe włosy lub zmiany na skórze, skonsultuj się z lekarzem. Kup witaminy i suplementy diety
Kiedy powinieneś się martwić? Pionowe wypukłości są zwykle nieszkodliwe, ale jeśli to zauważysz, powinieneś udać się do lekarza.:
Zmiana koloru paznokci (szczególnie ciemne smugi lub pociągnięcia)
Obszary paznokcia z Plamami, łuszczeniem się lub zgrubieniem.
Ból, obrzęk lub stan zapalny wokół paznokcia
Mogą to być objawy infekcji grzybiczych, urazów lub – w rzadkich przypadkach – czerniaka, poważnej postaci raka skóry, która może rozwinąć się pod paznokciem.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
