Królestwo roślin jest pełne ukrytych perełek, a jednym z jego najbardziej niedocenianych skarbów jest babka szerokolistna (Plantago major). Powszechnie spotykana przy drogach, w ogrodach, a nawet w przestrzeni miejskiej, ta niepozorna roślina od wieków jest ceniona w różnych kulturach za swoje imponujące właściwości lecznicze. Choć może wtapiać się w otoczenie, jej właściwości lecznicze czynią ją naturalnym lekarstwem godnym uznania.
Rzut oka na historię: tradycyjne zastosowania
Babka zwyczajna (Plantago major) jest ceniona od pokoleń. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowano ją w celu wspomagania zdrowia układu oddechowego i pokarmowego. W europejskich tradycjach ludowych stosowano ją na rany i ukąszenia owadów ze względu na jej właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Rdzenni mieszkańcy Ameryki Północnej również docenili jej wartość, stosując ją w leczeniu bólów mięśni i różnych schorzeń skóry.
Korzyści lecznicze babki szerokolistnej
Babka szerokolistna zawiera flawonoidy, garbniki i śluz – związki odpowiedzialne za jej właściwości lecznicze. Do jej najważniejszych właściwości należą:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
