- 2 do 4 świeżych liści oregano miętowego (lub suszonych, jeśli nie masz świeżych)
- 2 laski cynamonu (opcjonalnie dla dodatkowego smaku i korzyści zdrowotnych)
- 2 szklanki wody
Instrukcje:
- Dodaj liście oregano i laski cynamonu do rondla.
- Wlej wodę i doprowadź ją do lekkiego wrzenia.
- Gotuj mieszaninę przez około 5 minut.
- Pozostawić do lekkiego ostygnięcia przed rafinowaniem.
- Przelej do kubka i delektuj się.
Sposób spożycia:
- Pij jedną filiżankę tej herbaty każdego ranka na pusty żołądek przez co najmniej tydzień.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
