Olejek miętowy jest jednym z najsilniejszych naturalnych środków stosowanych w ziołolecznictwie.
Orzeźwiający zapach, uczucie chłodu i silne związki roślinne sprawiają, że jest to ulubiony środek łagodzący bóle głowy spowodowane napięciem, łagodzący nudności, poprawiający trawienie i uspokajający umysł.
Chociaż olejek miętowy można kupić w sklepach, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak łatwo – i znacznie taniej – można przygotować go samemu w domu.
Do przygotowania domowego olejku miętowego nie jest potrzebny żaden specjalistyczny sprzęt. Możesz przygotować wysokiej jakości napar ze świeżych lub suszonych liści mięty pieprzowej oraz oleju nośnikowego, który masz już w kuchni.
Dlaczego mięta pieprzowa jest tak skuteczna w leczeniu bólów głowy i nudności
Mięta pieprzowa jest stosowana od wieków w ziołolecznictwie. Jej dobroczynne działanie wynika z naturalnych związków, zwłaszcza mentolu , który nadaje mięcie pieprzowej właściwości chłodzące, znieczulające i kojące.
Oto dlaczego olejek miętowy jest tak skuteczny:
Rozluźnia napięte mięśnie głowy i szyi
Większość bólów głowy spowodowanych napięciem jest spowodowana napiętymi mięśniami. Olejek miętowy rozluźnia te mięśnie, szczególnie w okolicach skroni i czoła.
Poprawia przepływ krwi
Mentol pobudza krążenie, pomagając złagodzić uczucie ciężkości i ucisku w okolicy głowy.
Łagodzi nudności i rozstrój żołądka
Zapach mięty pieprzowej łagodzi nudności, uspokajając żołądek i rozluźniając przewód pokarmowy. Dlatego herbata miętowa i aromaterapia miętowa to klasyczne sposoby na nudności.
Zmniejsza stan zapalny
Mięta pieprzowa zawiera związki przeciwzapalne, które łagodzą podrażnione nerwy.
Zapewnia natychmiastową ulgę w chłodzeniu
Chłodne uczucie odwraca uwagę od bólu i napięcia, zapewniając szybką ulgę.
Pobudza nerw błędny
Nerw ten kontroluje nudności i dolegliwości trawienne. Olejek miętowy naturalnie je uspokaja.
Olejek miętowy jest szczególnie skuteczny w przypadku:
- Bóle głowy napięciowe
- Bóle głowy zatokowe
- Nudności spowodowane chorobą lokomocyjną lub podróżą
- Poranne mdłości (stosować rozcieńczony)
- Nudności związane z niestrawnością
- Migreny (u niektórych osób)
Jak zrobić olejek miętowy w domu (dwie proste metody)
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
