Przystawka (lub przytulia czepna): Zioło to jest stosowane od wieków w celu stymulacji i wspomagania wypłukiwania toksyn, zmniejszania przekrwienia i redukcji obrzęków układu limfatycznego
Następnie wiąże się z tymi toksynami i neutralizuje je oraz ich szkodliwe działanie.
Pomaga również usuwać toksyny z krwi oraz oczyszczać układ limfatyczny, wątrobę, nerki i inne główne organy.
Astragalus : Zioło to może pomóc w uwolnieniu zatorów i zmniejszeniu obrzęków, szczególnie w połączeniu z jeżówką
Bupleurum i Rehmannia : Zioła te są stosowane w medycynie chińskiej w leczeniu schorzeń układu limfatycznego i utrzymują sprawne funkcjonowanie układu limfatycznego poprzez naturalne usuwanie toksyn z głębokich warstw ciała.
Czarna rzodkiew hiszpańska : Badania wykazały, że zioło to pobudza enzymy detoksykujące organizm oraz wspomaga zdrową pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Pomaga także w utrzymaniu prawidłowego trawienia, co z kolei wspomaga skuteczną detoksykację poprzez węzły chłonne połączone z jelitami
6. Enzymy
Innym sposobem na poprawę drenażu limfatycznego i zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu limfatycznego jest stosowanie enzymów.
Enzymy pomagają rozkładać pokarm i przyspieszają liczne procesy metaboliczne. Są również niezbędne do usuwania toksycznych produktów przemiany materii z limfy i krwi.
Przyjmuj enzymy między posiłkami, aby pomóc organizmowi trawić i rozkładać wszelkie organiczne „zanieczyszczenia” i toksyny w układzie krwionośnym i limfatycznym, co pomoże zwiększyć przepływ limfy.
Jak podaje magazyn Chalkboard, kolejnym kluczowym działaniem enzymów jest to, że mogą one pomóc „zmniejszyć obciążenie związkami wywołującymi alergię, uwalniając frakcje odpornościowe przemieszczające się w układzie limfatycznym do innej pracy”.
7. Szczotkowanie skóry na sucho
Twoja skóra to największy organ Twojego ciała. Szczotkowanie na sucho jest dokładnie tym, na co wygląda. Przesuwasz suchą szczotką o miękkim włosiu po nagiej skórze.
Wiele blogów poświęconych urodzie zaleca szczotkowanie kończyn i tułowia, zawsze w kierunku serca.
Wykonuj tę czynność przez kilka minut każdego dnia, aby zwiększyć przepływ krwi i krążenie, co pomoże Twojemu organizmowi i układowi limfatycznemu pozbyć się toksyn.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
